안녕하세요 더사주리뷰팀장 입니다. 크리스마스가 코앞으로 다가왔습니다. 그래서인지 더사주에는 사랑과 연애 상담에 대한 많은 후기가 이어지고 있습니다! 오늘은 결혼을 앞둔 고객님의 후기를 전해드리고자 합니다. 어느덧 서른 살이 다가오자 일찍 결혼을 하던 친구들도 하나둘 결혼을 하기 시작했다. 저는 빨리 가정을 꾸리고 싶은 타입은 아니지만 지금은 그 사람이 편하고, 의사소통도 잘 되는 남자친구가 있어서 앞으로 어떻게 될지 등의 … Read more
한국조리기능사 필기시험을 준비하기 위해서는 기출문제를 풀며 실력을 점검하는 것이 중요합니다. 또한 매일 꾸준한 연구와 복습을 통해 필요한 지식을 습득하고 익숙해지는 것이 필요합니다. 교과서와 강의를 활용해 공부하고, 필기시험 준비에 필요한 전략과 요령을 찾는 것도 도움이 됩니다. 이러한 방법을 통해 한국조리사 필기시험을 준비하는 방법을 알아보겠습니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 효과적인 학습 계획을 세우세요 1. 필기시험의 범위를 … Read more
요리를 사랑하는 많은 사람들은 중국 요리의 특별한 맛을 좋아합니다. 중국 음식을 더 맛있게 만드는 방법을 알고 싶다면 이 글을 읽어보세요. 중국 요리에 필요한 신선한 재료와 올바른 요리법을 가르쳐드립니다. 중국 음식 특유의 맛과 향을 살리는 방법, 요리 시 주의할 점 등을 자세하게 알려드릴게요. 중국 음식을 더 맛있게 만들기 위해 알아야 할 7가지 사항을 소개합니다. 아래 기사에서 … Read more
오늘은 제가 너무 잘쓰고 있는 주근깨크림을 추천해드리고 재구매하게 되었어요!! 블로그 검색할 때마다 이거 많이 보여서 구매하게 됐어요. 생각보다 저한테는 좀 효과가 있어서 잘 사용하고 있어요! 전 제품이지만 그다지 드라마틱한 효과는 아니지만 전체적인 톤이 많이 밝아지고 광대뼈 잡티도 좀 옅어진 것 같아요. 하루 이틀 사용해보니 안색이 밝아지는 느낌이 들었고, 한 병 정도 비우고 나니 잡티가 좀 … Read more
컵라면의 종류는 너무 다양해서 맛과 품질의 차이를 구별하기 어려울 정도입니다. 이럴 때 컵라면을 선택하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁을 알려드리겠습니다. 1) 사람들에게 인기 있는 제품 선택 2) 트렌드에 맞는 맛과 신제품 찾기 3) 브랜드의 신뢰성과 품질 확인 4) 성분 및 영양성분 확인 5) 개인의 취향과 입맛에 맞는 제품 선택 최고의 컵라면. 있을 것이다. 아래 … Read more
혈당 균형을 개선하는 식품 10가지 (원본 보기↓) 혈당 균형을 유지하는 데 가장 도움이 되는 음식과 생활 습관 소개 고혈당은 좋은 상황이 아니며 당뇨병, 심장병과 같은 질환으로 이어질 수 있습니다. 영양사가 혈당조절에 도움이 되는 식품을 소개합니다.kr.iherb.com 혈당 균형을 개선하는 10가지 식품사과식초: 식사 전에 사과식초 4티스푼을 물에 희석하여 섭취하면 식사 후 혈당 수치가 감소하는 것으로 나타났습니다.5 사과식초는 … Read more
다이어트를 하거나 근육을 키우기 위해 단백질이 필요하다면, 단백질이 풍부한 음식을 찾는 것이 중요합니다. 단백질은 우리 몸에 필요한 아미노산을 공급하고 근육을 만드는 역할을 합니다. 고단백 식품에는 닭 가슴살, 계란, 토피, 아몬드, 콩, 우유가 포함됩니다. 이러한 음식은 단백질이 풍부할 뿐만 아니라 건강한 식단을 형성하는 데 도움이 되는 다른 영양소도 제공합니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 단백질이 필요할 … Read more
미모리안 김미경 선생님의 미라클 모닝 강의를 듣고 감동받아 블로그를 시작하게 되었습니다. ‘직접 인터뷰하다’ 정말 낯설지 않나요? 저는 누군가를 인터뷰한 적도 없고 누구에게 인터뷰를 받아본 적도 없지만, 김미경 강사님의 강의를 들으면 나오시게 될 것입니다. 나와 가장 친해질 사람은 바로 ‘나’라고 합니다. 이번 강의에서 인터뷰를 요청받았는데, 다음 네 가지 질문이 떠올랐습니다. – 나는 나 자신에 대해 얼마나 … Read more
매운 음식을 좋아하는 사람들을 위한 매운 음식 만들기! 오늘은 맛있고 매운 요리 만드는 법을 가르쳐 드리겠습니다. 매운맛을 유지하면서 더욱 맛있게 만들려면 어떤 재료를 사용해야 하는지, 어떤 조리 방법을 따라야 하는지 알아봅시다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 매운맛을 더해주는 재료들 1. 고춧가루 고추가루는 매운맛을 더해주는 가장 기본적인 재료입니다. 고춧가루를 사용하실 경우 개인 취향에 따라 매운 정도를 … Read more
여러분은 허리 통증과 스트레스 없이 유지하기 위한 최고의 하복근 및 하복부 운동 다리 들어올리기 하복부 근육 운동 팁을 알고 계십니까? 허리 자극 없이 100% 복근 자극을 느낄 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 매일 꾸준히 하는 복부 운동 루틴은 남성, 여성을 불문하고 누구에게나 최고의 운동 중 하나입니다. 헬스장에서도 하기 좋아요 🙂 오늘은 홈버전에 대해 알려드릴게요. “포인트 꿀팁도 … Read more