안녕하세요 ~ 필라 걸 두정점입니다^^오늘은 족저 근막염에 대해 알아보려고 해요!!전 운동을 아침밖에 할 시간이 없어서 어느 때와 똑같이 필라테스 수업을 들으러 센터에 왔어요!운동을 하던 도중 런지 자세를 하게 되었는데요 갑자기 뒤에 다리 발바닥이 너무 아픈 거예요!수업을 다 듣고 센터 매니저님에게 물어봤어요~” 운동할 때 발바닥이 아팠다.. 혹시 왜 그럴까요?” 라고 질문을 했더니,아마 “족저 근막염” 일 수도 … Read more
[보스웰리아파는곳] 보스웰리아 부작용 먹는법인도 하면 생각나는 것들이 여러가지 있으실텐데요, 오늘은 그 중 하나인 보스웰리아에 대해 소개해 드릴려고 합니다. 보스웰리아는 대표적인 수입약초 중 하나인데요, 그 효능이 방송을 통해 여러차례 소개되면서 몇년 전부터 찾으시는 분들이 꾸준한 약초로 자리잡았네요.약초에 대해 잘 모르시는 분들도 이름 정도는 들어보셨다는 분들이 대부분이시더라구요.방송을 통해 인기약초가 된 것들 중에는 반짝하고 마는 약초들도 많은데 보스웰리아의 … Read more
방갑습니다. 부동산 경매 공매 전문 블로그 대구경매세상 입니다.오늘은 대구 수성구 황금동에 위치하여 있는 신천지타운 아파트 법원 경매 정보를 살펴보도록 하겠습니다. 이 지역에 얼마전에 정비구역으로 지정되었다는 현수막을 본거같은데 이부분에 대해서도 한번 살펴보도록 해야겠네요. 우선 경매 물건부터 살펴볼까요? 사건번호 : 2021타경109233소재지 : 대구광역시 수성구 황금동 272 외 1필지, 신천지타운 205동 4층건물면적 : 84.995㎡공급면적 : 111㎡감정가 : 657,000,000원2회유찰시유찰가 … Read more
요즘 생활에서 없어서는 안될 필수템을 생각하라고 하면 마스크가 아닐까 싶은데요. 마스크는 이제 일상에서 꼭 필요한 존재가 되어버렸어요잠깐 집앞을 나갈때에도 꼭 하고다녀야하는 마스크! 여름이 되니깐 너무 더운 나머지 남편은 일회용 덴탈마스크를 찾더라구요.KF94마스크는 병원이나 관공서출입할땐 꼭 사용하는데, 잠깐 외출시, 남편 일할때는 일회용 덴탈마스크를 착용하곤 합니다. 마스크 구입시 팁이 있다면 국내생산이 아닐까? 싶어요. 처음에는 국내생산인지 보지않고 구매해서 단 … Read more
본식이 얼마 남지 않은 꿀호랑입니다오늘은 강남역에서 이중턱 제거울쎼라, 버츄rf, 윤곽주사, 턱보톡스, 더마톡신총 5개 시술받은 생생후기입니다 (강추) 아래턱이 후덕한 본식 가봉… 절대 안 빠져 본식 가봉을 다녀와서 사진을 보니아래 이중턱이 아주 투툼합니다저는 아토피가 있는데요목을 자주 긁어서 상처 나고 아물고 상처 나고 반복하면서살이 처지면서 이중턱이 더 부각돼 보였습니다측면 사진에 이중턱도 kg에 안 맞게 심한 편이지만 정면 … Read more
안녕하세요 이매콤이에요 🙂 마스크를 벗고 다니기 시작하면서 화장에 더욱 신경을 쓰고 있는 분들이 많으시죠 저 역시도 1n년간 직장을 다니면서 최소한의 에티켓으로 화장을 하고 다녔던지라 이젠 화장을 안하고 출근하면 다들 무슨 일 났냐, 어디 아프냐 호들갑을 떨어서 강제로 하고 있어요 ㅠㅠ 집에 들어가면 아무리 피곤해도 화장은 꼭꼭 하는 1인인데 화장은 꼭꼭 지우고 있는데 날이 더워지니 땀과 … Read more
#코스트코세일#코스트코공세점 #공세코스트코https://m.blog.naver.com/ymwoo82/223064012484 [코스트코 공세점] 4월 둘째주 할인정보(4월3일~)#코스트코공세점 #공세코스트코 #코스트코세일 https://m.blog.naver.com/ymwoo82/223062136798 #코스트코…m.blog.naver.com https://m.blog.naver.com/ymwoo82/223066019693 [코스트코 공세점] 4월 둘째주 추가 할인정보(4월4일~)#코스트코세일 #공세코스트코 #코스트코공세 https://m.blog.naver.com/ymwoo82/223064012484 4일부터 할인…m.blog.naver.com https://m.blog.naver.com/ymwoo82/223068936463 [코스트코 공세점] 4월 둘째주 추가 할인정보(4월6일~)#코스트코공세점 #공세코스트코 #코스트코세일 https://m.blog.naver.com/ymwoo82/223064012484 https://m….m.blog.naver.com 삼성 인덕션 더 플레이트 삼성 갤럭시 탭A8 WIFI 필립스 면도기 볼빅 플라이온 골프공 KING CRYSTAL 디저트컵 세트 헤라 옴므 에센스 인 … Read more
알배기배추 겉절이 만들기 여름 김치 겉절이 양념 레시피 쌈배추 요리 만드는법 안녕하세요~ 푸드인플루언서 쿡쿡이 입니다:)더운 날씨 탓에 입맛 잃으신 분들 많으시죠? 덥고 습한 날씨탓에 밥 맛 없어서 간단하게 요기 때우시기도 하실텐데요. 이럴때 일수록 밥 잘 챙겨 먹어야해요. 한국인은 밥심으로 산다고 하잖아요우리가 매일 먹는 밥 먹을때 빠질 수 없는게 바로 김치인데요. 겨울 김장철에 담아놓은 … Read more
명절 전날 아침 간편식으로들기름 계란후라이를 해 먹고시댁으로 이동을 했는데요만들기 손쉬워서아침에 일어나서 만들었지만사진찍고 영상촬영까지무리가 없을 정도였는데요들기름 한가득고소한 계란 반숙으로속 든든하게 먹고 나갔던아침 밥상만들기 시작합니다 준비할 재료도 아주 간단합니다들기름 3스푼송송 선 대파 취향껏국간장 1스푼통깨 약간계란 3개2명이서 먹을거라계란 2개만 해도 되지만아침 간편식으로 든든히 먹으라고넉넉히 준비를 했는데요계란 1개당 들기름 1스푼으로준비해주면 됩니다 먼저 들기름을 3스푼 두르고넉넉히 넣은 파를 익혀줍니다들기름은 냉장보관하는거 … Read more
여성질유산균 효과 락토페린 리스펙타 임산부질유산균 여성유산균추천 여름이 되다 보니 아무래도 날씨가더워서 찝찝함이 느껴질 때가 있곤 하지만최근 들어서 불편함을 약간씩 느끼고 있는 터라여성질유산균을 선택해 보기로 했어요저도 여성 건강에 문제가 생겼는 것 같아서어떻게 관리를 해야 하나 고민이 되었던 것은 사실입니다관리를 어떻게 해야 하나 알아보던 중지인이 여성질유산균 추천을 해줘서 선택해 보았는데 잘 선택한 것 같아요 아무래도 외부적으로는 케어하기 … Read more