면역력을 높이는 음식과 영양소로 강화
이직 후 적응하느라 에너지를 다 썼고, 일이 너무 빡빡해서 건강이 위험하다는 생각이 들었습니다. 가만히 있어도 어지러움이 느껴졌다. 갑상선 상태가 좋지 않아서 많이 부어오르는 등의 일이 있었습니다. 너무 걱정이 돼서 정말 심각한 병에 걸린 줄 알았어요. 면역력을 높이는 음식을 많이 찾아보고 먹어봤지만, 일할 때 하루 세 끼 건강한 음식을 먹기가 어렵다는 것은 직장인이라면 누구나 다 아는 … Read more