감정상태 관리로 무기력함과 우울함을 극복해보세요! (레버리지 장부)
그 책 생활관리의 중요성을 다룬다. 인생을 관리한다는 것은 인생을 통제하고 집중적으로 시간을 보내는 것을 의미합니다. 그때그때에 따라 우리의 삶은 달라집니다. 여기서 가장 중요한 요소는 우리의 감정 상태입니다. 감정을 다스리면 자신이 잘하는 것과 잘 못하는 것이 무엇인지 알 수 있고, 전략과 비전에 시간을 할애하고, 가치가 낮은 작업을 위임하거나 폐기하고, 비전과 가치를 지속적으로 계획하고 검토할 수 있습니다. … Read more