이노시톨부작용, 이노시톨 복용방법 알아보기 (미오이노시톨, 여성호르몬, 이노시톨, 불규칙주기, 이노시톨효과)
안녕하세요 여러분 즐거운 월요일의 루루입니다. 오늘은 여성의 건강을 지켜주는 영양소에 대해 이야기해볼까 합니다. 알아볼까요? 이노시톨에 대해 더 알아보기 이노시톨은 비타민b8이라고도 합니다. 주로 세포막의 인지질과 결합하여 세포막의 성분으로 사용됩니다. 그러므로 세포의 성장과 생존에 매우 필수적입니다. 또한 이노시톨은 한 달에 한 번 찾아오는 자연현상으로 여성에게 도움을 줄 수 있다고 합니다. 실제로 여성의 자연현상에 관한 실험에서 이노시톨이 섭취군에서 … Read more