매일매일 가장 저렴한 견과류 100봉으로 건강을 챙기세요. 안녕하세요 엡츄입니다. 다이어트 중 가장 힘든 순간은 간식이 생각나는 순간이다. 뭔가 씹고 싶을 때, 입이 심심할 땐 과자나 사탕, 초콜릿보다는 데일리 견과류로 바꿔보세요. 내 돈으로 구매한 일일 견과류 100개. 여기저기 가방을 찾아보니 이게 제일 저렴한 100봉짜리 데일리너트였어요. 리뷰를 꼼꼼히 살펴보니 만족도가 높은 것 같았습니다. 1일 1봉씩 개별포장되어 깔끔하고 … Read more
이마거상술이 효과적으로 이루어지기 위해서는 시간에 따른 신체의 변화는 누구나 경험하는 자연스러운 노화현상입니다. 피부 노화는 일부 사람들에게 스트레스의 주요 원인이 될 수 있습니다. 자연스러운 현상임에도 불안한 마음을 지울 수가 없었습니다. 노화는 특히 피부가 처지거나 처지고 주름이 깊어지는 경우 외모에 대한 자신감 감소로 이어질 수 있습니다. 따라서 많은 사람들이 피부 노화로 인한 노화 과정을 늦추기 위해 다양한 … Read more
포도막염은 심한 경우 실명까지 이를 수 있어 주의가 필요한 안질환이다. 포도막은 눈의 망막, 각막, 수정체를 지지하는 기관입니다. 포도막은 안구벽의 중간층을 형성하며 홍채, 모양체, 맥락막의 세 부분으로 구성됩니다. 포도막염은 포도막과 그 주변 부위에 염증이 생기는 질병이다. 포도막염의 원인 포도막염의 원인은 크게 감염성과 비감염성으로 나눌 수 있습니다. 감염성 포도막염의 원인으로는 바이러스, 박테리아, 곰팡이, 기생충, 원생동물 등이 있습니다. … Read more
안녕하세요? 오늘은 흔히 말하는 좌골신경통과 이상근에 대해 이야기해보겠습니다. 좌골신경통에는 다양한 형태가 있습니다. 좌골신경이 지나가는 다리 부위의 통증을 좌골신경통이라고 합니다. 좌골신경통 중에는 허리에 문제가 있다기보다는 하지의 근육과 근막에 문제가 생겨 근막신경이 유착되어 발생하는 좌골신경통도 있습니다. 좌골신경통과 국소 코어 근육의 관계를 살펴보겠습니다. 걷기를 예로 들자면, 걸을 때 심부 둔부 근육을 사용하지 못하고 종아리로 차는 동작을 할 수 … Read more
양극화는 더욱 심해지고, 물가 상승과 기초생활비 부담으로 인해 많은 사람들이 세 끼를 걱정하는 사회 분위기가 조성되고 있습니다. 많은 가정이 큰 빚을 지고 있고, 갚고 싶은 마음이 있어도 갚지 못하는 경우가 있습니다. 고의로 빚을 갚지 않는 사람은 많지 않다고 하더군요. 이런 일이 발생하면 문제는 더욱 커지고, 채권추심 과정을 통한 강제개방과 압류가 현실화될 수도 있다. 돈을 벌어도 … Read more
양평미분양아파트는 공흥지구에 406세대로 건설되는 프리미엄 대규모 APT입니다. 지하 1층부터 지상 26층까지 총 4개동의 고층으로 설계되었으며, 2025년 2월 입주 예정입니다. 흔히 슈퍼빌라라고 불리는 초등학교가 들어있는 단지로 구성되어 있습니다. 아파트형 아파트, 이러한 프리미엄으로 인해 매매 및 임대 가격이 상승합니다. 갖고 있으면 장점이 많습니다. 서울에 대한 접근성 또한 그 가치를 입증하는 데 필수적인 부분입니다. KTX나 경의중앙선을 이용하면 서울까지 … Read more
눈꺼풀이 무거워지고 눈에 뭔가 들어간 것 같은 느낌이 들면 다래끼를 의심합니다. 다래끼란 세균 감염으로 인해 눈꺼풀의 기름샘이나 모낭이 부어서 통증이 있는 덩어리가 생기는 질환을 말합니다. 눈이 아픈 것도 아픈데, 눈꺼풀이 부어오르고 붉어지는 것은 심미적으로 보기 좋지 않기 때문에 중요한 날에는 다래끼가 잘 생기지 않습니다. 이번 포스팅에서는 눈 다래끼의 원인과 증상, 집에서 치료하는 방법, 전염 여부에 … Read more
원래 자극에 예민하고 짜증을 잘 내는 문제형이었는데, 매일 입을 가리기 시작하면서 심해졌죠. 이 부분은 저 말고도 다들 공감하실 것 같아요. 이런 경우에는 전문 아크네스 폼클렌징을 사용해야 한다는 이야기를 들어보셨을 겁니다. 나도 시도해 봐야겠다고 생각했어요. 한 번도 나타나지 않았던 턱 주변까지 퍼지면서 그 심각함을 느껴 오영도를 방문하게 되었습니다. 점점 더 심해지고 떼어낼 수도 없어서 어쩔 수 … Read more
김치양념과 배추절임 키트로 집에서 김치를 담갔다고 하더군요. 아직도 김치 담그기가 어려운데 집에서 이렇게 쉽게 만들 수 있어서 너무 좋아요. 맛은 보장됩니다. 그래서 더욱 만족스럽습니다. 우리 가족은 아주 잘 먹습니다. 맛있는 김치를 먹을 수 있어요. 한번도 해본 적이 없다고 생각하는 사람이라도 이 순서를 따르면 됩니다. 그러니 누구나 할 수 있습니다. 사실 김치를 담그면서 어려운 점 중 … Read more
해남 미니밤호박 해남 미니밤호박 삼촌은 해남 미니 밤호박을 너무 좋아해서 사서 가족들에게 선물했다고 하더군요. (관련사업이 아닙니다.) 해남 미니밤호박 미니단호박은 마트에서 흔히 사서 먹지만 해남 미니 밤호박은 생소하고, 김이 나는 밤맛과 쫄깃한 식감이 좋다고 하네요 🙂 저는 쫄깃한 식감을 좋아해서 고구마를 좋아하는데, 밤처럼 쫄깃해서 해남 미니밤을 좋아해요. 호박맛을 기대했는데 해남 미니밤호박 전자레인지에 쉬운 레시피도 있는데 집에 … Read more