24.04.28~24.05.05 부모님 집이 제일 좋아요
4월 마지막주와 5월 첫째주 주간일기를 살펴보아요! 미리 썼는데 목요일까지 안 올렸던 기억이 나네요 ㅎㅎ. 지난주에는 많이 먹었습니다. 일주일만에 3kg 더 쪘어요. 또 한주 지옥같은 다이어트와 운동.. 이번주는 지난주 너무 피곤해서 더욱 다이어트를 강화했어요!^^… 직장에서는 항상 도시락을 싸서 먹습니다. 운동…별거 아닌데…체지방을 태우는 데는 유산소 운동만큼 좋은 게 없기 때문에 평소에 복근 운동 10분 + 인터벌 달리기 … Read more