issue 아이들의 건강과 성장을 위해 아동 비만 문제는 전 세계적으로 증가하고 있었습니다. 이러한 현상은 음식이 풍부해지고, 언제 어디서나 쉽게 음식을 주문할 수 있는 배달 애플리케이션이 확산되면서 더욱 가속화됐다. 또한, 야외 활동보다는 컴퓨터나 스마트폰 게임 등 실내 활동이 늘어나면서 어린이들 사이에서 비만이 더 흔해졌습니다. 아동기 비만은 성인기까지 지속될 수 있으며 성장과 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. … Read more
식료품을 적절하게 보관하는 것은 신선하고 안전하게 보관하는 데 중요합니다. 공기, 빛, 온도, 습도 등의 요인이 식품의 상태에 영향을 미치므로 이러한 요인을 고려해야 합니다. 냉장보관, 신선도에 따른 보관방법, 포장재 선택, 보관용기 종류 등에 주의해야 합니다. 식품을 보관할 때 유통기한을 주의하고 청결을 유지하는 것도 중요합니다. 식료품을 보관하고 올바르게 관리하는 핵심 요령을 알아두면 음식물 쓰레기를 줄이고 안전한 음식을 … Read more
암진단 중복비용 설계 방법과 암 보험료 비교 꿀팁을 공개합니다! 추운 날에는 두꺼운 옷을 입는 것이 당연하고, 더운 날에는 얇은 옷을 입는 것이 기본입니다. 기온이 변하면 입는 옷도 달라지듯이, 계절의 변화를 느낄 수 있습니다. 이상적인 온도, 즉 덥지도 춥지도 않은 날에는 소풍을 갈 수 있습니다. 가끔은 가고 싶다는 생각이 들 때가 있어요. 하늘을 보니 계절이 조금씩 … Read more
잼봉탕은 매콤한 맛과 풍부한 재료로 유명한 중국 요리 중 하나입니다. 짭조름한 국물과 각종 해산물, 야채가 어우러져 생기 넘치는 한 끼 식사를 즐길 수 있습니다. 집에서 쉽게 만들 수 있는 짬뽕국물 레시피와 꿀팁을 소개해드릴게요. 잼봉탕의 비법과 조리과정이 궁금하시다면, 계속해서 읽어주세요! 아래 기사에서 더 자세히 알아봅시다. 잼봉탕의 재료와 준비방법 1. 주요성분 짬뽕탕을 만들려면 다음과 같은 주요 재료가 … Read more
이 글에는 상속 포기 서류를 포함한 채무 청산에 관한 수준 높은 법률 정보가 포함되어 있습니다.1. 채무를 상속받을 위험이 있는 경우2. 상속포기시 구비서류3. 채무면제기간 4. 변호사비용 9만원 ▼ 부산상속포기변호사비용 ▼ (●상속포기 90,000원 / 제한승인 190,000원) 수수료 비밀공시 전화 : 1668-2159 (상속포기 제한승인 24시간 상담접수) ) (별도우표/배송비/신문고지비) ) 상속포기 제한승인… blog.naver.com 반갑습니다. 법률사무소 테헤란 상속센터입니다. 경제적으로 도움이 … Read more
오늘은 한국인이 가장 좋아하는 대표음식 감자탕을 만들어 보겠습니다. 감자탕은 감자와 고기를 함께 끓여 만든 국물 요리입니다. 부드러운 고기와 진한 국물이 어우러져 맛있는 한 그릇을 완성합니다. 감자탕을 만들 때 고기를 잘 선택하고 국물을 완전히 변형시키는 것이 중요합니다. 감자탕을 맛있게 드실 수 있도록 특별히 준비된 소스도 준비되어 있습니다. 소스를 제대로 만들어 먹으면 더욱 맛있는 감자탕을 즐길 수 … Read more
5월은 다이어트의 성수기! 5월은 여름방학을 맞아 본격적인 다이어트에 돌입하는 시기라고 합니다. 6년째 간헐적 단식을 하고 있는 램블 부부는 본격적인 다이어트를 시작할 필요성을 느끼지 못한다. 체중을 감량한 후에도 요요 현상 없이 체중을 유지하고 있습니다. 왜냐하면 지금은 무엇보다 체중 감량보다는 골격근량을 늘려서 현 상태를 유지하거나 체지방을 조금 더 줄이고 싶기 때문입니다. 하지만 5월은 긴장을 늦추지 말아야 할 … Read more
오늘은 달콤하고 매콤한 고구마떡볶이를 만들어 보겠습니다. 고구마의 달콤함과 떡볶이의 매콤한 맛의 조화가 정말 일품입니다. 한 입 먹을 때마다 느껴지는 은은한 맛이 중독성이 있을 정도로 맛있습니다. 이 조합은 먹어본 사람이라면 누구나 좋아할 맛입니다. 만드는 방법도 쉽지만, 아래 글에서 자세한 과정을 알아보도록 하겠습니다. 매콤달콤 고구마떡볶이 만들기 전 준비물 매콤달콤 고구마떡볶이를 만들기 전에 먼저 필요한 재료를 살펴보겠습니다. 고구마떡볶이는 … Read more
근로아동장려금 제도는 저소득층의 생활안정과 보육 지원을 위해 시행됩니다. 매년 5월부터 시작되는 정기 신청 기간 동안 수십만 원에서 수백만 원에 이르는 현금 지원을 노릴 수 있기 때문에 많은 분들이 신청을 하시는데, 실제 인센티브는 신청을 해도 그럴 수밖에 없습니다. 시스템에 명시된 결제 금액과 차이가 있는 경우. 근로장려금의 경우 맞벌이 가구의 경우 최대 330만원, 자녀장려금은 1인당 최대 100만원까지 … Read more
4월 마지막주와 5월 첫째주 주간일기를 살펴보아요! 미리 썼는데 목요일까지 안 올렸던 기억이 나네요 ㅎㅎ. 지난주에는 많이 먹었습니다. 일주일만에 3kg 더 쪘어요. 또 한주 지옥같은 다이어트와 운동.. 이번주는 지난주 너무 피곤해서 더욱 다이어트를 강화했어요!^^… 직장에서는 항상 도시락을 싸서 먹습니다. 운동…별거 아닌데…체지방을 태우는 데는 유산소 운동만큼 좋은 게 없기 때문에 평소에 복근 운동 10분 + 인터벌 달리기 … Read more