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현대인에게 흔한 질병
요즘 우울증은 현대인에게 흔한 질병이라고 할 수 있습니다.
특히, 코로나바이러스 팬데믹 기간 동안 실내에서 보내는 시간이 많아지면서 이러한 현상이 더욱 흔해지고 있는 것 같습니다.
나 역시도 이 시기를 거치면서 확실히 우울증이 더 심해진 것 같았다.
그 전에는 이 사람 저 사람을 만나고 야외 활동을 하며 어느 정도 해소할 수 있었는데, 이제는 약을 먹어야 하는 지경에 이르렀습니다.
디아제팜 부작용
그래서 병원에 가서 수면제와 제가 복용하던 디아제팜이라는 항불안제를 처방받았습니다.
복용해보니 확실히 가라앉는 걸 보고 약을 다르게 하는 줄 알았는데 이상하게 예전에는 없던 무기력증이 심해졌습니다.
우울증이 있는 사람에게는 무기력증이 따른다고 하는데, 자신의 몸 상태를 어느 정도 인지하고 있는 경우가 많지만, 평소에는 없던 증상이라 조금 당황스러웠습니다.
그리고 지금까지 다이어트를 하거나 식단을 바꾼 적이 없는데, 변비가 있는지 확인해보니 디아제팜의 부작용이라고 하더군요. 시간이 지나면서 증상이 호전되더라도 금단증상이 더 심해질 수 있다는 걱정도 있었습니다.
하지만 혼자서 복용을 중단하면 안된다는 말을 듣고 계속된 걱정에 잠도 이루지 못해서 부작용 없는 영양제 디아제팜 5mg을 알아보게 되었습니다.
부작용이 없는 긍정적인 변화 약물만이 도움이 될 것이라고 생각했지만 결국은 틀렸습니다.
효과가 클수록 신체에 미치는 반응도 커진다는 것을 알았어야 했는데, 부정적인 효과가 이미 신체에 나타난 후에야 그것을 알아차리는 것은 어리석은 일이라고 생각했습니다.
그런데 약을 안 먹으면 또 갑자기 상태가 나빠질 줄 알았는데, 그러던 중에 부작용이 없는 영양제 디아제팜 5mg이 떠올랐습니다.
영양제라면 부작용 걱정 없이 몸을 긍정적으로 바꿀 수 있겠다는 생각이 들었어요. 요즘에는 영양제에도 단일 성분만 들어있지 않습니다.
저는 그런 것에 관심이 없어서 안 먹는 편은 아니지만 제 친구도 온갖 영양제를 다 먹고 있는데 성분을 찾아보니 그런 것들이 다 들어있더라구요. 평소에 밥을 못 먹거든요. 그래서 디아제팜 5mg의 부작용이 없는 영양제를 찾아보면 도움을 받을 수 있겠다는 생각이 들었고, 지금은 이런 선택을 하게 되어 정말 다행이라고 생각합니다.
디아제팜 5mg 부작용 없는 영양제들이 많았는데, 눈길을 끈 제품은 뉴로랩스의 코르토닌 포뮬라(Cortonin Formula)라는 제품이었습니다.
식품의약품안전처에서 인정한 2중 기능성 비타민, 미네랄, 아미노산 보충제를 함유하고 있으며, 흔히 볼 수 없는 시베리아 인삼, 감초, 바질, 마카 등 14종의 야채 보충제도 함유하고 있으며, 복용이 어렵기 때문에 체계적으로 건강을 관리하실 수 있습니다.
나는 그것을 할 수 있다고 생각했다.
부작용이 없는 영양보충제 디아제팜 5mg은 테아닌, 홍경천, 마그네슘을 주성분으로 함유하고 있습니다.
테아닌이 인체에 도움이 될 수 있는 이유는 인체에 직접 흡수되어 알파파 발생을 증가시키기 때문입니다.
우리 뇌에서 알파파는 명상을 할 때나 평화로운 상태에 있을 때 나오는 뇌파라고 할 수 있다.
이완과 휴식의 상태에서 나오는 전류이기 때문에 이를 직접적으로 돕는 역할을 할 수 있다.
홍경천은 고지대에 서식하는 식물 중 하나로, 이 원료가 스트레스로 인한 피로를 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 식품의약품안전처는 설명했다.
하지만 원인이 되는 스트레스 자체를 해소하는 데도 도움이 될 수 있으며, 뇌 기능 개선, 우울증 완화, 혈당 조절 등의 효능이 있다고 합니다.
장기간 섭취 시 도움이 되는 성분임은 분명했습니다.
많은 사람들이 마그네슘이 눈이 떨릴 때 먹으면 좋은 영양제라고 생각하지만 실제로는 이는 신화일 뿐입니다.
하지만 만성피로증후군 회복에 도움이 된다고 하며 항산화, 근육강화, 혈압강하제로서의 효과도 있다고 합니다.
또한, 우울증 환자의 불면증 완화제로도 작용할 수 있다고 해서 저에게 꼭 필요했던 디아제팜 5mg의 부작용 없는 영양보충제였습니다.
그리고 디아제팜은 아니더라도 수면제이기도 해서 하루에 세 번씩 약을 먹어야 하는 게 너무 불편했어요. 하지만 부작용이 없는 디아제팜 5mg 영양제를 1일 2회, 물과 함께 2회 섭취하면 되니 정말 편리했던 것 같습니다.
덕분에 약과 영양제 복용에 부담이 없는 사람인데도 잘 견딜 수 있었던 것 같아요. 정신과 약을 먹지 않을 때도 너무 불안해서 잠도 제대로 못 자고 걱정도 많았는데, 코르토닌 제제를 먹고 나서 그런 걱정이 많이 줄어들었습니다.
기능성 성분이 주는 스트레스 해소 효과 때문이 아닐까 싶습니다.
앞으로도 이 상태를 유지한다면 머지않아 원래의 상태를 되찾을 수 있기를 바랍니다.
– 이 글은 소정의 원고비를 지원받아 작성되었습니다.
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