#꼬리뼈가 아픈 이유 #꼬리뼈통증 꼬리뼈가 아픈 이유 3가지를 확인해보세요
넘어져 엉덩이에 착지하거나 의자에 장시간 앉아 있으면 꼬리뼈 부근에 무겁고 날카로운 통증을 느끼게 됩니다.
하지만 통증은 특정 동작을 할 때만 발생하고 오래 지속되지 않기 때문에 가볍게 방치하는 경우가 많지만, 타박상, 요실금, 디스크 탈출증 등의 질환으로 인해 발생할 수도 있으므로 주의해야 합니다.
그래서 오늘은 아래 본문에서 꼬리뼈통증의 원인으로 꼽히는 3가지 원인과 증상, 치료법에 대해 자세히 설명드리겠습니다.
꼬리뼈 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.
미골은 3~5개의 척추뼈로 구성된 삼각형 모양의 뼈로, 척추 아래쪽에 위치하여 체중의 일부를 지탱합니다.
맨끝에 골반 안쪽으로 말려져 있어서 필요성을 느끼지 못하는 경우가 많지만, 꼬리뼈 주위에는 많은 신경과 인대가 모여 있기 때문에 통증이 꼬리뼈뿐만 아니라 꼬리뼈뿐만 아니라 엉덩이나 허리에도 적용됩니다.
형태가 다르기 때문에 치료가 매우 어렵기 때문에 일단 발생하면 통증이 완화될 때까지 3개월 이상의 충분한 휴식과 안정이 필요합니다.
꼬리뼈 통증1. 타박상(골절)
타박상은 외부의 충격이나 둔한 힘에 의해 연조직과 근육이 손상되는 질환이다.
미골 타박상은 일반적으로 누군가가 엉덩이를 칠 때 발생합니다.
대표적인 예로는 여름철 비나 빙판길에서의 미끄러짐 사고, 자전거나 오토바이에 의한 낙상, 스포츠 활동 등이 있습니다.
문제는 다른 척추/관절과 달리 움직임이 제한되어 있어 타박상으로 인한 골절을 방치하는 경우가 많다는 점이다.
대부분 시간이 지나면 완화되지만, 골절이 잘못 부착될 경우 신경에 손상을 줄 수 있어 적극적인 조치가 필요하다.
꼬리뼈 통증2. 좌골 활액낭염
좌골은 의자에 앉거나 바닥에 앉았을 때 직접적으로 닿는 뼈입니다.
골반의 각 측면에는 왼쪽과 오른쪽 쌍이 있습니다.
또한 좌골신경통 주변에는 근육과 뼈 사이의 윤활제 역할을 하고 쇼크를 완화시키는 활액낭이 있습니다.
이 조직에 지속적인 압력으로 인해 염증이 발생하는 질병을 좌골 활액낭염이라고 합니다.
증상 초기에는 엉덩이나 골반 부위의 통증, 허벅지 뒤쪽의 비정상적인 감각 등이 허리디스크로 오인되는 경우가 많다.
반대로, 오래 앉아있을수록 발병률이 높아지는 질병이므로 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
꼬리뼈 통증3. 허리 디스크
디스크 탈출증은 디스크 안에 있는 속질핵이 밖으로 밀려나 신경을 압박해 염증을 일으키는 질환이다.
척추의 가장 끝에 위치하기 때문에 서로 밀접하게 위치하는 제5척추/천추1번 추간판이 발달하면 압력이 증가하여 미골통을 유발하게 됩니다.
심한 허리 통증 외에도 장시간 앉아 있을 때 경직된 통증이 발생합니다.
허리와 다리의 중요한 근육과 인대, 힘줄은 지지인대처럼 연결되어 있기 때문에 2차 손상이 발생하지 않도록 주의가 필요합니다.
꼬리뼈 통증보다는 디스크 자체를 치료하는 것이 매우 중요합니다.
꼬리뼈 통증은 임상 증상을 고려하여 보존적 치료와 휴식을 통해 치료해야 합니다.
꼬리뼈 통증 질환은 엑스레이 검사를 통해서도 눈에 띄지 않는 경우가 많기 때문에 임상 증상을 꼼꼼히 확인하는 것이 중요합니다.
오랫동안 앉아 있다가 일어날 때에도, 기침이나 재채기를 할 때에도, 몸을 좌우로 가볍게 움직여도 통증이 느껴진다면 주의하세요. 강한 충격을 받은 후에도 통증이 한 달 이상 지속된다면 조기에 대처하는 것이 중요합니다.
또한 증상에 따라 찜질이나 소염진통제, 주사치료, 물리치료 등의 의학적 치료를 시행하며, 도넛쿠션을 사용하여 부하를 분산시킵니다.
또한 쪼그리고 앉거나 바닥에 떨어진 물건을 집는 등 꼬리뼈에 압력을 가하는 움직임을 피하십시오. 연세사랑병원 서울시 서초구 남부순환로 2205 연세사랑병원 연세사랑병원 신관 서울시 서초구 남부순환로 2205 연세사랑병원